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Vous vous demandez pourquoi tant de gens se tournent vers le vélo, que ce soit pour aller travailler, emmener leurs enfants à l’école ou encore partir en vacances ? En plus d’être un moyen de transport pratique, le vélo, qu’il soit classique ou électrique, à de nombreux avantages pour la santé et l’environnement (et même votre portefeuille !). Si vous cherchez une excuse pour vous y mettre, vous êtes au bon endroit.
Le vélo, c’est bien plus qu’un simple moyen de déplacement : c’est aussi une activité physique complète qui fait du bien à tout le corps. On vous explique.
En pédalant régulièrement, vous renforcez non seulement vos muscles sollicités par le vélo, mais aussi votre cœur. En effet, le vélo est un excellent exercice de cardio qui améliore votre endurance et diminue le risque de maladies cardiovasculaires. A vélo classique, mais tout autant sur un vélo cargo, vos jambes, vos cuisses, et même vos abdominaux travaillent, mais pas que ! Vos quadriceps, ischio-jambiers et mollets sont tout autant stimulés à de chaque coup de pédale.
Il est prouvé que faire du vélo aide à maigrir, surtout si vous adoptez une pratique régulière. Pédaler brûle des calories, tout en étant doux pour les articulations. Et ce n’est pas tout ! Le vélo est aussi un excellent anti-stress. Après une longue journée de travail, une balade à vélo peut faire des merveilles pour évacuer les tensions et améliorer votre humeur.
Et si chaque coup de pédale vous rapprochait d’un avenir plus vert ? En troquant votre voiture pour un vélo, vous ne faites pas que choisir un mode de transport, vous devenez acteur du changement en réduisant votre empreinte écologique.
Chaque kilomètre parcouru à vélo plutôt qu’en voiture, c’est autant de CO2 en moins dans l’atmosphère. Et ça, c’est un vrai plus pour la planète ! Que vous optiez pour un vélo classique ou un vélo électrique, vous faites le choix de la réduction des émissions de CO2 et de la préservation de notre air. Un trajet de 3 km à vélo permet d’économiser environ 450 g de CO2 par rapport à un trajet en voiture. C’est une petite action certes, mais non sans impact.
En plus d’être écologique, le vélo est un mode de transport durable. Il ne nécessite pas de carburant, demande peu d’entretien et a une durée de vie très longue, surtout si vous optez pour un modèle de qualité comme un vélo cargo pour la famille.
Comme on vous le disait plus haut, rouler à vélo, ça fait aussi du bien à votre portefeuille. Contrairement à une voiture qui nécessite du carburant, de l’entretien coûteux et des assurances, un vélo coûte très peu à entretenir. Et si vous optez pour un vélo cargo d'occasion (découvrez plus ici : vélo cargo d'occasion), vous pourriez même faire encore plus d’économies. En plus, beaucoup de villes et de régions offrent des aides à l’achat de vélos électriques. Pourquoi ne pas en profiter ?
Rien de mieux qu’une balade à vélo pour vider son esprit et se reconnecter avec soi-même. Que vous choisissiez de parcourir les routes à la campagne ou de faire un tour en ville, le vélo aide à se relaxer. C’est aussi un excellent moyen de méditer tout en étant actif. Les études montrent que les personnes qui font du vélo régulièrement sont plus heureuses et moins sujettes à la dépression.
Alors, qu’attendez-vous ? Enfourchez votre vélo et commencez à profiter de tous ces avantages dès aujourd'hui ! Si vous êtes à la recherche d’un nouveau compagnon de route, pourquoi ne pas faire une place à un vélo cargo à la maison ? Vous pourriez bien être surpris !
Besoin de juger par vous-même ?
On comprend, on vous offre 30 minutes de ride dans la ville de votre choix, parce qu’essayer c’est l’adopter !
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