Pourquoi et comment faire du vélo pour maigrir ?

Où en est le plan vélo et marche 2023-2027 en France ?

Imaginez pouvoir aller au travail, déposer les enfants à l’école ou faire vos courses sans embouteillages, grâce à des pistes cyclables sécurisées et des parkings pratiques ? Le plan vélo 2023-2027, lancé par le gouvernement, accompagne justement cette montée en puissance du vélo et de la marche dans nos vies. Même si certaines ambitions ont été légèrement ajustées face aux contraintes budgétaires et locales, ce programme reste une étape clé pour transformer nos villes et faciliter vos déplacements au quotidien. Concrètement, cela se traduit par davantage de pistes sécurisées, des dispositifs comme le forfait mobilités durables, et un soutien accru aux solutions familiales telles que le vélo cargo.

Quel fatbike électrique choisir en 2025 pour rouler partout ?

Le fatbike électrique n’est pas un simple vélo électrique. En 2025, il se situe à mi-chemin entre un VTT surdimensionné et un vélo cargo, capable de transporter enfants, courses ou matériel, tout en affrontant des terrains variés comme la neige, le sable ou les pistes cyclables. Contrairement à la vitesse d’un vélo électrique classique, si celle-ci dépasse 25 km/h, il peut exiger une immatriculation, une assurance et le port d’un casque homologué, ce qui le classe légalement comme cyclomoteur.

Quel rétroviseur vélo choisir selon sa pratique ?

Rouler en ville ou avec un vélo cargo, c’est souvent jongler entre vigilance et fluidité. Tourner la tête à chaque changement de direction n’est pas seulement fatigant : c’est aussi prendre le risque de manquer une information cruciale derrière soi. Le rétroviseur vélo apporte une réponse simple et efficace : voir sans se détourner, anticiper sans stress. Mais entre modèles sur guidon, embout discret, version pliable ou même le rétroviseur vélo clignotant, comment savoir lequel correspond à votre pratique, qu'elle soit urbaine, sportive ou familiale ?

Quel kit de réparation vélo choisir ?

Rouler à vélo cargo, c’est gagner du temps, rester libre et profiter de chaque trajet. Mais même le parcours le plus quotidien peut être interrompu par une crevaison, une chaîne qui saute ou un pneu à plat. Avec un kit de réparation vélo bien choisi, ces imprévus deviennent des pauses rapides plutôt que des galères. Il permet de remettre votre vélo en état en quelques gestes et de repartir sans perdre votre rythme, que ce soit pour filer au travail, récupérer les enfants ou partir en balade.

Comment voyager avec son vélo dans les transports en commun ?

De plus en plus de cyclistes combinent vélo et transports en commun pour leurs trajets. Cette complémentarité qu’on appelle intermodalité permet d’optimiser ses déplacements en ville, d’adapter son itinéraire selon la météo, les horaires ou les imprévus, tout en conservant la flexibilité du deux-roues. Mais peut-on vraiment embarquer son vélo, ou son vélo cargo électrique, dans un tram, un RER ou un TGV ? Quelles sont les règles à respecter, les restrictions selon les réseaux, ou encore les solutions à connaître pour voyager sans contrainte ?

Comment choisir entre un vélo et une trottinette électrique ?

Entre les embouteillages, l’évolution du prix du carburant, les transports en commun bondés et les agendas chargés, trouver un mode de transport adapté à votre quotidien devient essentiel. Vélo électrique, vélo cargo mais aussi trottinette électrique s’imposent aujourd’hui comme des alternatives crédibles à la voiture ou aux transports en commun. Vous hésitez entre une trottinette électrique ou un vélo électrique ? À première vue, leurs usages peuvent sembler proches, mais en réalité, tout les oppose : posture, confort, autonomie, contraintes… Pour faire le bon choix, il est important de comprendre ce qui différencie vraiment ces deux options, selon les usages et besoins de chacun au quotidien.